5 dicas de beleza: Como as atrizes deixam os cabelos sempre bonitos

Imagem impecável não é só resultado de genética ou luxo. Celebridades do cinema e da televisão estão quase sempre sob os holofotes. A aparência, nesse contexto, torna-se parte do ofício. No entanto, o segredo por trás dos cabelos sempre alinhados, brilhosos e bem cuidados vai muito além dos bastidores de um camarim.

Com disciplina, rotina bem estruturada e escolhas inteligentes, é possível adotar hábitos semelhantes aos das atrizes e manter os fios deslumbrantes, mesmo fora das telas. A seguir, listamos cinco práticas adotadas nos bastidores da beleza artística.

1. Hidratação é compromisso, não exceção

Entre uma gravação e outra, o cabelo das atrizes é constantemente exposto a ferramentas térmicas, colorações e modelagens diversas. Para suportar esse ritmo, a hidratação precisa ser parte da agenda — assim como um compromisso profissional.

Máscaras reconstrutoras, ampolas nutritivas e óleos vegetais entram em cena para devolver aos fios o que foi perdido com a rotina intensa. A constância nesse cuidado é o que mantém o cabelo com aspecto saudável, mesmo após repetidas transformações.

2. Ferramentas de qualidade fazem a diferença

Os bastidores revelam um detalhe importante: profissionais que atendem celebridades priorizam equipamentos de alto desempenho. Isso porque pranchas de baixa qualidade, além de não entregarem o resultado esperado, colocam em risco a estrutura dos fios.

Modelos que utilizam tecnologia de titanium aquecimento rápido, por exemplo, são amplamente escolhidos por oferecerem temperatura uniforme e menor tempo de exposição ao calor. O resultado é um cabelo mais alinhado, com brilho natural e menos danos térmicos.

3. Corte em dia é mais do que estética

Um erro comum entre quem busca o cabelo longo é evitar cortes frequentes. No entanto, as atrizes mostram o contrário: cortar as pontas regularmente ajuda a manter o formato, evita o aparecimento de pontas duplas e dá movimento ao penteado — o que é essencial para produções que exigem versatilidade.

Além disso, o corte certo valoriza o formato do rosto e ajuda na finalização, mesmo nos dias em que o styling é mais simples.

4. Proteção diária é indispensável

Sol, vento, poluição e até a água do chuveiro impactam na saúde capilar. As atrizes, especialmente aquelas que gravam em locações externas, sabem disso e não abrem mão de produtos com proteção térmica e filtro UV.

Esses cosméticos atuam como um escudo invisível, prevenindo o desgaste dos fios e protegendo a cor — natural ou tingida. Incluir esse passo na rotina é um gesto pequeno que garante resultados visíveis no médio e longo prazo.

5. Alimentação e estilo de vida refletem nos fios

Não é apenas o que se passa nos cabelos que importa. A alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais, se reflete diretamente na aparência dos fios. As atrizes, que muitas vezes contam com nutricionistas, sabem que um cardápio pobre em nutrientes compromete o crescimento, o brilho e a resistência do cabelo.

Além disso, manter o estresse sob controle e garantir boas noites de sono são atitudes que se refletem não só na pele, mas também na vitalidade capilar.